Diego Servente

Apasionado por la gráfica y la comunicación. Trato de explorar el por qué, el para qué, el dónde, el quién y el cómo de los hechos, ya que es un compromiso con la verdad. Y la verdad lo es todo.
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El error con el táper que arruina tus comidas en la oficina (y 5 recetas para no repetirlo)

Todos hemos hecho alguna vez lo mismo con el táper: sacarlo de la nevera, meterlo en el microondas con la tapa bien cerrada "para que no salpique" y darle al botón. Parece...

El truco del pollo más jugoso según Martín Berasategui: leche, nata y vinagre de Jerez

Martín Berasategui tiene once estrellas Michelin y, aun así, su consejo más comentado esta temporada no habla de alta cocina, sino de algo tan doméstico como no secar el pollo. El chef...

Si roncas cada noche acude al médico: la apnea del sueño eleva tus riesgos reales

La apnea del sueño no avisa con dolor ni con síntomas evidentes durante el día, pero actúa cada noche mientras duermes. En España se calcula que más de un millón de personas...

Menú semanal recomendado para la oficina: ensalada de patata con pepino y ternera con salsa de atún

La patata vuelve a ser la gran protagonista de la semana, pero esta vez no como guarnición discreta, sino como base de un menú que combina frescor y sofisticación. Si últimamente sientes...

Tres microcambios de menos de diez minutos al día pueden darte casi un año más de vida

La vida no siempre se alarga con sacrificios heroicos. A veces basta con cinco minutos más de sueño, dos de movimiento y media ración extra de verdura para inclinar la balanza a...

Cómo funciona el kokumi, el nuevo sexto sabor que logra dar gusto a la comida sin añadir sal

El kokumi no es exactamente un sabor, sino la explicación científica de por qué algunos platos saben "más completos" sin que sepas decir por qué. Durante décadas, la lista de sabores básicos...

La fórmula secreta para preparar la pipirrana jaenera y llevártela en el tupper sin que pierda agua

La pipirrana es uno de esos platos que en Jaén no necesitan presentación, pero que fuera de la provincia siguen generando dudas a la hora de guardarlos. Si alguna vez has metido...

Un estudio del Instituto Karolinska revela que el cribado reduce en un 43% el riesgo de morir por cáncer de colon

Si hay una palabra que asusta y paraliza a partes iguales, esa es cáncer. Pero un nuevo estudio acaba de poner sobre la mesa un dato que debería tranquilizarnos, al menos en...

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