Insomnio: ¿Por qué estos métodos tienen a los expertos en sueño emocionados?
El insomnio, ese trastorno del sueño que atormenta a millones de personas en todo el mundo, ha sido durante mucho tiempo un enigma para la ciencia. Sin embargo, en los últimos años,...
Scarlett Johansson: Dominando el contouring para una apariencia natural
Scarlett Johansson, la actriz de renombre internacional, no solo es conocida por su talento en la pantalla grande, sino también por su apariencia impecable y natural. Su dominio del contouring, una técnica...
Dieta flexitariana: 10 claves para cómo equilibrar tus elecciones alimentarias
En estos tiempos de crecientes preocupaciones sobre la salud, la seguridad de los alimentos y el impacto ambiental, muchas personas están buscando formas de equilibrar sus elecciones alimentarias, sin caer en los...
Boxeo y kickboxing: Descarga adrenalina y construye una fortaleza interna incomparable
El mundo del deporte siempre ha sido un terreno fértil para explorar la capacidad humana y la superación de límites. Entre las disciplinas que sobresalen por su intensidad y desafío se encuentran...
La piel de Miguel Ángel Silvestre: Descubre sus trucos de limpieza para un rostro siempre joven
En el mundo del espectáculo, la imagen es fundamental. Los actores y actrices a menudo deben lucir radiantes en la pantalla, y Miguel Ángel Silvestre no es la excepción. El reconocido actor...
Estrés: La técnica sorprendentemente sencilla para eliminarlo de tu vida
En la sociedad actual, el estrés se ha convertido en una compañía constante en nuestras vidas, como un amigo no deseado que no sabe cuándo marcharse. Afecta a personas de todas las...
Menopausia y dieta: alimentos imprescindibles para mantener tu salud
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que marca el fin de su periodo reproductivo, se suele presentar entre los 45 y 50 años, aunque una porción...
Dieta del superfood: descubre los beneficios de los alimentos más nutritivos
Los alimentos que consumimos desempeñan un papel fundamental en nuestra salud y bienestar. En la búsqueda constante de una alimentación más saludable, muchos han puesto sus ojos en los "superfoods", una categoría...
Diego Disese
Apasionado por la gráfica y la comunicación. Trato de explorar el por qué, el para qué, el dónde, el quién y el cómo de los hechos, ya que es un compromiso con la verdad. Y la verdad lo es todo.