Dormir hasta tarde el fin de semana es salud si se hace con medida: un descanso extra de una hora y 27 minutos se asocia a menor riesgo de tensión arterial elevada.
Revisar la vacunación infantil contra el sarampión ayuda a mantener la inmunidad de grupo y frena los brotes. Completar la pauta de la vacuna triple vírica es clave.
La vacuna recombinante del herpes zóster se asocia con menos infartos e ictus en mayores de 60 años, según un estudio de Oxford. Un motivo más para revisar la vacunación.
