Mayores

Consejos prácticos para prevenir la demencia

El riesgo de desarrollar demencia aumenta con la edad. Sin embargo, existen factores de riesgo que pueden influir en ti. Mucho ejercicio, actividades sociales y mentales, una dieta saludable y la protección...

Los beneficios de salir a caminar para la gente mayor

El clima cada vez más cálido atrae a la gente mayor al aire libre. Una salir a caminar, darle una vuelta a la cuadra o al parque con los nietos es la oportunidad perfecta...

Consejos para que la gente mayor escuche más y mejor

¿La conversación fue solo sobre una lata o un par de pantalones? A menudo, la pérdida auditiva va de la mano con la edad: las palabras habladas ya no se pueden entender...

Estas son las ventajas de enamorarse pasados los 70

Encontrar el amor no se vuelve más fácil, incluso en la vejez. El corazón late con fuerza, las manos sudan, esperemos que el desodorante no falle. No importa cómo vayas, la primera...

Esto es lo que debes incluir en tu alimentación a partir de los 60 años

Gracias a la medicina moderna, una mejor educación y una mayor conciencia sobre la salud, estamos envejeciendo cada vez más saludables. Incluso las canas están de moda, y realmente envejecen con vitalidad....

El alimento que no puede faltar en la dieta de los ancianos

En la vejez necesitamos una alimentación variada y equilibrada, tan variada como cuando éramos jóvenes. Pero hay algunas peculiaridades cuando se trata de la dieta de los ancianos. Dieta en la vejez ¿Cómo pueden...

Adultos mayores: la importancia de las conexiones sociales

Los adultos mayores, en su mayoría, se encuentran en una etapa de la vida en la que la soledad y el aislamiento son comunes. Esto puede afectar su salud mental y física,...

Cómo ayudar a manejar la tecnología en la tercera edad

En la actualidad, la tecnología se ha convertido en una parte fundamental de nuestras vidas. Esto también se aplica a la tercera edad, que se ha visto beneficiada por el uso de...
Publicidad