Nutrición

Cómo hacer un salpicón de marisco refrescante y rico

El salpicón de marisco es una ensalada de mariscos que suele incluir diferentes ingredientes del mar, como camarones, pulpo, calamar, mejillones, entre otros. Estos ingredientes se mezclan con una salsa o aderezo, que...

Gambas al ajillo: el truco para que queden de 10

Las gambas al ajillo son un plato tradicional de la cocina española, que consiste en gambas o camarones cocidos en una sartén con aceite de oliva, ajo y guindilla. La guindilla es...

Estas son las temporadas de cada pescado en España

España tiene la mayor capacidad de flota pesquera del 21,1% en la UE según la Comisión Europea 2016 Eurostat. Ubicada a lo largo de las costas del Océano Atlántico y el Mar...

5 recetas veganas que te animarán el verano

Para algunos, la nutrición vegana suena como darse por vencido. Para los fanáticos de esta forma de nutrición, es puro placer. Pero, ¿es realmente saludable eliminar completamente los productos animales de tu...

Cómo hacer tortitas americanas que te alegren el desayuno

Las tortitas americanas, también conocidas como "pancakes", son una versión estadounidense de los tradicionales panqueques. Se caracterizan por ser más gruesos y esponjosos que los panqueques clásicos, y se sirven típicamente apilados,...

El ingrediente secreto para un arroz a la cubana superior

El arroz a la cubana es un plato que consiste en arroz blanco, huevo frito, plátano maduro frito y salsa de tomate. Aunque lleva el nombre de "cubana", su origen no está...

Cómo preparar unos churros deliciosos en casa

Los churros son un dulce típico de la gastronomía española, que consiste en una masa frita en forma de bastón, hecha a base de harina, agua, sal y aceite. Por lo general,...

Estos son los pescados más sanos para tus dietas

Si quieres comer sano, a menudo comes pescado. Porque esto no solo proporciona proteínas fácilmente digeribles y de alta calidad, sino también importantes oligoelementos como el yodo y el selenio. ¿Por qué...
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