Septiembre marca un nuevo comienzo: horarios laborales más exigentes, la vuelta al colegio y el final de los días largos de verano. Sin embargo, este cambio brusco en el estilo de vida...
En los últimos años se ha multiplicado notablemente el número de personas que realizan largos desplazamientos en nuestro planeta. En concreto, más del 50 % de los viajes internacionales se producen a...
Tradicionalmente, la comunidad médica ha vinculado la ateroesclerosis a niveles altos de colesterol, especialmente al LDL o denominado “colesterol malo”. Esta relación ha constituido la base para la formulación de directrices preventivas...
En la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas como la obesidad, los hábitos saludables desempeñan un papel fundamental. Mantener una alimentación equilibrada, rica en nutrientes y adaptada a las necesidades individuales, no...
Las lesiones deportivas no son exclusivas de los atletas de élite. Cada vez más personas que practican deporte de forma recreativa sufren esguinces, tendinitis, roturas musculares y otras dolencias derivadas del ejercicio....
El evento "Women for Vida: Mujeres con Propósito" reunió ayer a destacadas personalidades en un ambiente lleno de energía, reflexión y emoción. Fue una velada dedicada a celebrar a mujeres con un...
Con la llegada del verano, muchas personas se lanzan a la búsqueda desesperada de dietas, milagro, suplementos "quema-grasa" y planes extremos para lograr el cuerpo "perfecto" a tiempo para la playa. Sin...
Cuando pensamos en una dieta equilibrada, las frutas suelen ser uno de los primeros alimentos que vienen a la mente. Se promocionan como fuentes naturales de vitaminas, minerales y antioxidantes, pero lo...
