miércoles, febrero 4, 2026

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Di adiós al gimnasio gracias a estos ejercicios para hacer en casa: solo necesitas una pared

En la actualidad, muchas personas buscan mantenerse en forma y llevar una vida saludable, pero no siempre es posible asistir al gimnasio de forma regular. Sin embargo, existen alternativas prácticas y efectivas...

Quique Dacosta y su ensalada de naranja y bacalao con aceitunas negras: explosión de sabores mediterráneos

Nacido en Valencia en 1969, Quique Dacosta comenzó su carrera en los fogones del restaurante familiar de su madre, donde adquirió los primeros conocimientos sobre las técnicas de cocina mediterránea. En 1990...

La nueva reducción de jornada laboral solo afectará a estos trabajadores

La propuesta de reducir la jornada laboral de 40 a 37,5 horas semanales ha generado un debate sobre qué trabajadores se verían afectados por esta medida. En este artículo, analizaremos a qué...

Dieta de South Beach: como controlar tu peso con alimentos de bajo índice glucémico

La dieta de South Beach fue desarrollada por un cardiólogo conocido, el Dr. Arthur Agatston, en el año 2003. El objetivo principal de esta dieta es disminuir el índice glucémico de los...

5 formas de mejorar la movilidad limitada de los adultos mayores

En nuestros días, los adultos mayores tienen cada vez menos movilidad, especialmente cuando se acercan a los 80 años. Es comprensible que haya una declinación en la movilidad velocidad al avanzar la...

Carme Ruscalleda y su plato más mediterráneo: bacalao a la llauna con alioli de ajo asado

Carme Ruscalleda es una de las cocineras más respetadas y reconocidas de España. Nacida en Barcelona, Ruscalleda ha sido galardonada con numerosos premios durante su carrera, incluyendo el premio Nacional de Gastronomía...

Ya puedes recibir la nueva ayuda de 2400 euros que ofrece Hacienda si cumples estos requisitos

La esperada ayuda de Hacienda de 2400 euros ya está disponible para las familias que cumplan con ciertos requisitos. Esta ayuda supone un importante apoyo económico para las familias numerosas y puede...

¿Sabías que el marisco te ayuda a reducir el colesterol?: Descubre cómo

El colesterol alto es un problema de salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Afortunadamente, existen diversas formas de controlar y reducir los niveles de colesterol en el...
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