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La deforestación en la Amazonía brasileña cae un 38% en 2026: la cifra más baja en una década

La deforestación en la Amazonía brasileña cayó un 38% en la primera mitad de 2026 con respecto a 2025 y marca la cifra más baja en una década, según los satélites del INPE. La voluntad política y la presión internacional empiezan a dar resultados, aunque los incendios y la minería ilegal siguen siendo amenazas activas.

Oler chocolate negro antes de entrenar puede aumentar tus repeticiones y reducir el hambre

Oler chocolate negro antes de entrenar puede mejorar tu rendimiento y reducir el hambre: descubre lo que dice el último estudio sobre este curioso hallazgo.

Bebidas energéticas en adolescentes: por qué se prohíben y qué alternativas saludables existen

Las bebidas energéticas alteran el sueño y la ansiedad en adolescentes. Descubre por qué se prohíben en Inglaterra y qué alternativas saludables existen.

Las clases de salsa reducen la depresión y la ansiedad en los jóvenes, según un estudio de Oxford

Un estudio de Oxford revela que las clases de salsa reducen la depresión y la ansiedad social en jóvenes. Descubre cómo el baile puede mejorar tu salud mental.

Prevención de la demencia según la OMS: hasta el 45% se previene con hábitos saludables como ejercicio y dieta

La Organización Mundial de la Salud actualiza sus guías: un 45% de los casos de demencia se asocian a factores que podemos modificar con pequeños cambios en el día a día.

Sueño y peso: cómo dormir menos de siete horas puede influir en tu metabolismo

Dormir menos de los que necesitas puede alterar las hormonas del hambre y volverte más sedentario, según un estudio reciente en Annals of Internal Medicine. Descansar bien es clave para el control del peso.

Aprende a identificar las señales del cáncer de piel que a menudo pasan desapercibidas

Descubre otros signos de alerta del cáncer de piel más allá de los lunares, cómo explorar tu piel y los gestos diarios de protección solar que te ayudan a cuidarte.

Reducir los alimentos ultraprocesados protege tu corazón y previene enfermedades cardiovasculares

Un nuevo estudio relaciona el consumo de ultraprocesados con hasta un tercio de las muertes por cardiopatía. Reducirlos puede proteger tu corazón.
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