El ayuno se ha convertido en la palabra de moda en cualquier conversación sobre salud, pero casi nadie habla del detalle que de verdad marca la diferencia: la hora. Durante años se...
Un estudio asocia niveles altos de selenio y bajos de hierro con mayor riesgo de demencia. La clave es prevenir con dieta variada y evitar suplementos sin control.
Templar el café o el té antes de beberlo reduce la irritación repetida del esófago y es la pauta práctica de un gran estudio sobre bebidas muy calientes.
Las manos que se duermen nada más abrir los ojos son una de las quejas más comunes en las consultas de medicina interna, y casi siempre se resuelven sacudiendo los dedos un...
