Las picaduras de garrapata están al alza, pero unos hábitos sencillos pueden protegerte. Descubre cómo evitar la enfermedad de Lyme y disfrutar del campo con tranquilidad.
Descubre por qué perder solo 78 minutos de sueño cada noche puede llevarte a ganar casi medio kilo y pasar más tiempo sentado, según un estudio de Columbia.
Los cálculos en la vesícula biliar, conocidos médicamente como colelitiasis, constituyen una de las enfermedades más frecuentes del aparato digestivo. Se estima que afectan aproximadamente al 10 % de los hombres y...
La OMS celebra una caída del 21% en las muertes de tráfico, pero los peatones mayores siguen desprotegidos. Con estos consejos caminarás más seguro y mantendrás tu independencia.
El café en dosis moderadas reduce el riesgo de infarto e ictus, según la AHA. Descubre por qué tu taza diaria puede ser un hábito protector para el corazón.
La fatiga al despertar en verano tiene una explicación que pocas veces se nombra en voz alta: mientras dormimos, el cuerpo sigue perdiendo agua por la piel y la respiración, y esa...
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares. Por eso, cada vez más personas controlan su tensión en casa como parte de su rutina de...
