Antes de sumergirnos en las entrañas de la dieta paleolítica, es preciso situarla en contexto. La dieta paleo rememora las prácticas alimenticias de nuestros antepasados del Paleolítico, enfatizando el consumo de carnes...
Las fiestas suelen ser momentos de alegría y celebración, pero a menudo vienen acompañadas de excesos que pueden dejarnos con una desagradable resaca al día siguiente. Los síntomas típicos de la resaca...
Desde que el fitness se ha popularizado en masa, el consumo de proteínas después del entrenamiento ha sido una constante entre los deportistas y los atletas de alto rendimiento. Se ha recomendado...
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