Estar físicamente activo y tener una buena calidad del sueño son dos factores claves para la salud y el bienestar de una persona. Ambas cosas están relacionadas entre sí, pero muchas veces,...
A lo largo de los años, la dieta vegetariana ha ido ganando adeptos de todas las edades y condiciones sociales. El veganismo es un estilo de vida basado en el consumo únicamente...
Los problemas digestivos son comunes entre la población y cada vez más personas sufren de algún tipo de intolerancia alimentaria, alergia o sensibilidad. Estas condiciones tienen como síntomas problemas de espasmos abdominales,...
en, trabajan y se reproducen, creando un ecosistema propulsor de nuestras actividades metabólicas básicas y de General. Una parte importante de esos microbios son las bacterias prebióticas, cuyo papel crucial en el...
Optar por una dieta que se basa en comer alimentos similares a los que nuestros ancestros comían, se ha convertido en una de las tendencias en el ámbito del fitness y la...
Los pies son una de las partes del cuerpo más importantes y, sin embargo, a menudo los descuidamos y no les prestamos la atención que merecen. El dolor de pies no solo...
El consumo de vino es una práctica común en todo el mundo. No solo es una bebida deliciosa, sino que también se ha demostrado que tiene algunos beneficios para la salud. Pero,...
Los sustos son eventos que nos sacan de nuestro estado de tranquilidad y pueden provocar una serie de reacciones en nuestro cuerpo y mente. Aunque a veces puede parecer que los sustos...
