La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. A pesar de los avances en el tratamiento de esta enfermedad, sigue siendo una...
La autoexigencia es una parte importante de la vida y va de la mano de la autocompasión. Muchas veces, nos exigimos a nosotros mismos para alcanzar nuestras metas y lograr nuestros objetivos....
La osteoporosis es una enfermedad crónica que afecta los huesos, haciéndolos más frágiles y propensos a fracturas. Esta enfermedad no tiene cura, pero puede prevenirse con algunos cambios en el estilo de...
Los especialistas en salud recomiendan hacer cambios en el estilo de vida para prevenir las enfermedades cardiovasculares. Estos cambios incluyen una alimentación saludable, hacer ejercicio regularmente y mantener un peso saludable. Estas...
Los deportes grupales son una excelente forma de mejorar la salud mental y física. Estos deportes permiten a los participantes trabajar en equipo para lograr un objetivo común, lo que ayuda a...
Los primeros años de la vida son fundamentales para el desarrollo emocional de los niños y por tal motivo el bienestar emocional es fundamental para ellos. Durante esta etapa, los padres y...
La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien los medicamentos son una parte importante del tratamiento, los cambios en el estilo...
Cada vez con más frecuencia se puede ver a personas caminando descalzas, trotando sin zapatos o incluso comprando descalzas. ¿Es esto solo una peculiaridad de moda? ¿O estar descalzo en casa de...