La mayor revisión científica confirma los beneficios del taichí en dolor, sueño y densidad ósea. Un ejercicio suave y accesible para cuidar tu bienestar.
Qué debe comer tu hijo en el cole: más fruta, verdura y agua, y menos fritos y ultraprocesados. Te contamos las claves de un menú escolar saludable según los expertos.
El autotest de VPH en casa acerca el cribado y reduce barreras, pero la citología sigue siendo clave. Te explicamos cómo funciona y cuándo conviene usarlo.
El cansancio que no mejora ni después de dormir bien lleva semanas siendo el síntoma más citado en consultas de atención primaria en España. No es pereza ni falta de voluntad: es,...
La demencia no siempre avisa con pérdida de memoria. A veces, el primer síntoma aparece años —incluso décadas— antes, en mitad de la noche, mientras dormimos. Investigadores del Hospital Clínic de Barcelona...
Los síntomas de perimenopausia varían mucho de una mujer a otra. Aprende a identificarlos, a preparar tu consulta y a cuidar tu salud en esta transición.
