domingo, marzo 1, 2026

Salud

Adiós a la barriga hinchada: Carla Zaplana, nutricionista, y su regla de las 12 horas nocturnas

Carla Zaplana lleva años repitiendo lo mismo: la barriga hinchada no siempre es culpa de lo que comes, sino del caos digestivo que provocas al no darle un respiro a tu cuerpo....

La Fundación Jiménez Díaz celebra su 91 aniversario preparada para acompañar y cuidar la salud de cada persona durante toda su vida, hoy y...

En la celebración de los 91 años del Instituto de Investigaciones Clínicas y Médicas y los 71 de la Clínica de la Concepción, el hospital convierte su compromiso con la salud, sus...

La citometría de flujo abre nuevas vías para el diagnóstico precoz de la enfermedad celíaca

La enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune que afecta al intestino delgado y que, pese a su elevada prevalencia, continúa siendo una patología infradiagnosticada. La complejidad de su diagnóstico radica en que...

La regla del 80/20: el método de los nutricionistas para perder grasa en 30 días y llegar a la primavera perfecta

La dieta perfecta no existe, pero la sostenible sí. Febrero es el cementerio de los propósitos fitness: restricciones extremas, prohibiciones absurdas, hambre constante. El resultado es siempre el mismo: abandono en la...

El secreto de las zonas azules: el hábito de los 100 años para perder grasa hoy

Okinawa, en Japón, concentra el mayor número de personas que superan los 100 años en el planeta. No es casualidad ni genética pura: es el Hara Hachi Bu, un proverbio confuciano que...

Cenar solo fruta: el grave error que te hace acumular grasa abdominal por la noche

Cenar solo fruta se ha instalado como ritual sagrado en miles de hogares españoles. La lógica parece aplastante: pocas calorías, vitaminas, fibra, cero esfuerzo en la cocina. Perfecto para quien busca aligerar...

Expertos en sueño e ingeniería se reúnen en el Hospital Ruber Internacional para innovar en el tratamiento de la apnea

La Unidad Multidisciplinar de Sueño del Hospital Ruber Internacional ha celebrado durante este sábado una reunión científica centrada en la innovación terapéutica para la Apnea Obstructiva del Sueño (AOS), uno de los...

«Gripe estomacal» no existe: Has estado diagnosticándote mal toda la vida

La mal llamada "gripe estomacal" es en realidad gastroenteritis viral, causada principalmente por el norovirus, un patógeno completamente distinto al virus de la gripe que ataca el sistema respiratorio. Cada año, millones...
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