lunes, octubre 20, 2025

Salud

¿Realmente necesitas una bebida isotónica? 5 claves para entender cuándo (y por qué) tomarlas

Están por todas partes: en gimnasios, competiciones y supermercados. Las bebidas isotónicas se presentan como aliadas del rendimiento físico, pero ¿sabemos qué las hace realmente eficaces y si su consumo está justificado...

Protección solar diaria: el consejo imprescindible de los médicos estéticos para prevenir el envejecimiento y el cáncer de piel

Usar protector solar no es solo cosa del verano ni de los días de playa. La Dra. Cristina de la Cuadra, especialista en Medicina Estética y Antienvejecimiento de Olympia Quirónsalud, recuerda que...

Neuralgia del pudendo: 7 de cada 10 afectados son mujeres

Se la conoce como neuralgia del pudendo o síndrome de atrapamiento del nervio pudendo, y es una enfermedad poco frecuente pero muy dolorosa y crónica. Las personas afectadas por esta patología presentan...

Estos son los cinco suplementos esenciales para vivir más y mejor

¿Quieres mejorar tu salud, energía y bienestar general? La Dra. Débora Nuevo, jefa de la Unidad de Longevidad de Olympia Quirónsalud, nos indica una lista de cinco suplementos alimenticios esenciales que pueden...

El 75% de los españoles tiene algún tipo de problema visual, siendo la presbicia (vista cansada), y el ojo seco, los más frecuentes

"Trabajo muchas horas delante del ordenador y cada vez veo peor", "me cuesta conducir de noche porque no veo bien" o "qué mal veo a la gente por la calle" son frases...

Tatuajes: cómo actuar ante infecciones y alergias

Al menos un tercio de los españoles de entre 20 y 40 años se han tatuado la piel, según la Academia Española de Dermatología y Venereología. No obstante, esta práctica no está...

El calor y los baños en piscina disparan los casos de otitis externa

Con la llegada del calor, aumenta la práctica de actividades en piscinas, playas y entornos acuáticos, lo que también eleva el riesgo de otitis externa, una infección del oído frecuente en esta...

Los 8 factores esenciales para evitar recaídas cardíacas

La Dra. Esther Merino, responsable de la Unidad de Prevención de Enfermedad Cardiovascular y Rehabilitación Cardiaca de Olympia Quirónsalud, lanza un mensaje claro: "Para evitar recaídas, recomiendo hacer el programa de rehabilitación...
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