Los niños regulan peor la temperatura y se calientan más rápido. Con hidratación frecuente, ropa ligera y vigilancia de señales se reduce el riesgo de golpe de calor.
El aumento de menores heridos en patinetes eléctricos recuerda que el casco y la supervisión adulta son claves para prevenir lesiones graves y disfrutar del trayecto con más seguridad.
La deshidratación no avisa con un cartel luminoso. Empieza en silencio, y uno de los primeros lugares donde deja huella es la boca. Según la Clínica Cleveland, si ya sientes sed, tu...
Caminar o practicar yoga se asocia con menos riesgo de ictus en personas con fibrilación auricular. Incluso la actividad física ligera suma si se mantiene el tratamiento.
El vapeo se triplica entre los jóvenes y el 29% de 19 a 30 años consume cannabis. Hablar de sus riesgos desde la calma ayuda a prevenir hábitos nocivos.
Cada verano repetimos el mismo gesto sin pensarlo: llegamos a la playa, extendemos la toalla y, justo antes de tumbarnos, nos aplicamos la crema solar. Parece lógico, pero es exactamente el error...
