Las revisiones oculares regulares en la madurez ayudan a prevenir la ceguera por glaucoma y cataratas. Descubre por qué este sencillo hábito salvaguarda tu calidad de vida.
Fortalecer los músculos del pecho y la espalda con ejercicios de fuerza puede reducir significativamente el riesgo de infarto, y la calidad muscular importa más que el tamaño.
Casi la mitad de las demencias podrían prevenirse actuando sobre 14 factores de riesgo como la hipertensión o el aislamiento social. Descubre cómo aplicar estos hábitos protectores en tu día a día.
Te despiertas agotado aunque el despertador te haya dado ocho horas completas de margen. No es pereza ni falta de voluntad: es una sensación física, real, que se repite día tras día...
El centro médico-quirúrgico Olympia Quirónsalud ha llevado a cabo con éxito la primera cirugía de reemplazo total de cadera realizada por el Dr. Eulogio Buenadicha, cirujano y traumatólogo deportivo especialista en rodilla,...
La llegada del verano y el mayor tiempo que pasamos al aire libre aumentan la exposición de la piel a la radiación solar. En este contexto, el Hospital Universitario Infanta Elena, hospital público...
Si llevas semanas notando una mancha áspera que no se va por mucho que la hidrates, presta atención: el cáncer de piel empieza a menudo así, sin dolor ni alarma aparente. Esa...
Pasar largas horas sentado se asocia con más riesgo de cáncer. Sustituir una hora al día por actividad ligera puede reducirlo un 12%, según PLOS Medicine. Te contamos cómo aplicarlo sin complicaciones.
