La fatiga postvacacional no es solo pereza ni falta de ganas: según datos del Instituto de Neurociencias Avanzadas de Madrid, casi un tercio de los españoles arrastra este malestar cada año tras...
Harvard lleva tiempo insistiendo en que la comida es una de las herramientas más potentes contra el colesterol alto, y hay una fruta que aparece una y otra vez en sus recomendaciones:...
Prevenir el deterioro cognitivo empieza por moverse, comer variado y soltar la preocupación crónica; mantener retos y dejar divagar la mente cuidan la memoria.
Conocer tu lipoproteína (a) y controlar otros factores de riesgo cardiovascular es clave si tienes antecedentes familiares. Te contamos qué dice la evidencia más reciente.
La psicosis posparto es una emergencia de salud mental poco frecuente: reconocer sus síntomas y pedir ayuda urgente marca la diferencia. Señales, fases y actuación.
