Si llevas semanas notando una mancha áspera que no se va por mucho que la hidrates, presta atención: el cáncer de piel empieza a menudo así, sin dolor ni alarma aparente. Esa...
Pasar largas horas sentado se asocia con más riesgo de cáncer. Sustituir una hora al día por actividad ligera puede reducirlo un 12%, según PLOS Medicine. Te contamos cómo aplicarlo sin complicaciones.
Un estudio de la Universidad de Columbia muestra que dormir poco puede sabotear tu peso y hacerte más sedentario. Mejorar el descanso es una pieza clave en el control de peso.
Puede sonar exagerado, pero no lo es: un problema cardíaco a veces se anuncia primero en la punta de los dedos de los pies. Así lo confirma una revisión reciente publicada en...
El Hospital Universitario La Luz advierte de que las altas temperaturas descompensan a los pacientes cardiovasculares y aumentan el riesgo de eventos cardíacos, especialmente en mayores y personas con enfermedades crónicas.
Las olas...
Las manchas que no desaparecen tras varias semanas son la señal que más preocupa a los dermatólogos en consulta. No hablamos de lunares ni de imperfecciones pasajeras, sino de una lesión concreta:...
Tu reloj biológico podría estar contando una historia muy distinta a la de tu DNI. Un equipo de Harvard ha desarrollado una herramienta capaz de estimar la edad real de tus tejidos...
Los calambres que te despiertan de madrugada, casi siempre en la pantorrilla o el pie, no aparecen porque sí. Cuando se repiten semana tras semana, muchas personas los atribuyen automáticamente al cansancio...
