La eterna búsqueda de consejos para adelgazar nos lleva a menudo a cruzarnos con una variedad de métodos, algunos más efectivos que otros. Amanece, y mientras muchos aún se encuentran bajo las...
En el paladar de los españoles, los alimentos ultraprocesados han encontrado un lugar habitual, pero diversas voces académicas han comenzado a sonar el alarma sobre sus repercusiones en la salud. Harvard, una...
En la sociedad actual, cada vez es más común que las personas se queden despiertas hasta altas horas de la madrugada, ya sea por trabajo, estudio o simplemente por distraerse con la...
La mente humana es una maravilla compleja y variopinta, un crisol de pensamientos que, en ocasiones, necesitan ser aplacados para recuperar el equilibrio. Elo quilibrio mental es tan importante como el físico...
En las olas crecientes del calor veraniego, todos buscamos en el batido, ese elixir refrescante que nos salve de la sofocación. Uno podría imaginar piscinas, sombras de frondosos árboles o el roce...
En los meses más cálidos del año, cuando las temperaturas suben y las actividades al aire libre son más frecuentes, existe un riesgo incrementado para los pacientes diabéticos. Esta época del año...
En la búsqueda incesante por encontrar el Santo Grial que ayude a erradicar de nuestra vida el fumar, nos adentramos en los confines de lo natural para descubrir ese aliado inesperado. La...
En los meses estivales, cuando el calor se hace presente con fuerza y las rutinas tienden a alterarse, mantener los hábitos alimenticios puede ser un quebradero de cabeza para muchos. Fácil y...
