domingo, octubre 2, 2022

Claves para el amor propio

A menudo nos ponemos bajo presión: la duda y la autocrítica exagerada nos corroen. Al hacerlo, podemos aumentar nuestro bienestar amándonos a nosotros mismos, a pesar de los pequeños defectos que todos tenemos. Pero, ¿y si no conocemos el amor propio o si no lo conseguimos? ¿Podemos aprender a amarnos más a nosotros mismos?

No te compares con los demás

No te compares con los demás

Comienza por dejar de seguir a todos en Instagram cuyas publicaciones te hagan sentir incómodo o culpable. Porque hacen viajes tan buenos, van a restaurantes tan elegantes o tienen un cuerpo tan bien entrenado.

En primer lugar, solo te muestran su vida a través de una pequeña ventana, en segundo lugar, eres el centro de atención en tu vida, y es por eso que primero debes aprender a interesarte por ti mismo antes de mirar a los demás.

Artículos similares