Nuestro cuerpo cambia en la segunda mitad de la vida, por lo que es especialmente importante proporcionarle los nutrientes necesarios. Descubra cómo las mujeres mayores de 50 años pueden mejorar su salud con una dieta saludable.
Las mujeres después de los 50 años
La mayoría de las mujeres experimentan la menopausia en algún momento después de los 50 años, lo que puede ser estresante tanto para el cuerpo como para el alma.
El cuerpo está cambiando, lo que presenta a las mujeres un nuevo desafío. Los cambios que lleva a cabo el organismo suelen ir acompañados de quejas. Pero las mujeres pueden contrarrestar estas dificultades con una dieta adecuada, por ejemplo.
