Apasionado por la gráfica y la comunicación. Trato de explorar el por qué, el para qué, el dónde, el quién y el cómo de los hechos, ya que es un compromiso con la verdad. Y la verdad lo es todo.
Los años avanzan y la realidad envejece para muchas personas: los adultos mayores, aquellas personas mayores de 65 años, enfrentan la difícil ardua tarea de mantener la mayor independencia posible a través...
En los últimos años, ha emergido un enfoque de tratamiento psicológico que se centra en el cuidado apropiado de la salud emocional: la Terapia Conductual Dialéctica (DBT). Esta terapia innovadora se ha...
Durante siglos, la gente ha intentado mejorar la calidad de su sueño para tener energía durante el día, para liberarse del estrés, ser más productivo, y muchas otras razones diferentes. El descanso...
Los ataques de pánico son episodios desesperantes debido a la intensidad emocional y física que generan. Son síntomas que pueden durar de varios minutos a varias horas alterando la vida cotidiana de...
Estar en forma y llevar una vida saludable debe ser una prioridad para todos, en especial para aquellos amantes de los deportes. Comer correctamente es una parte importante, no solo por estética,...
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por la elevación de los niveles de glucosa en la sangre. Esto provoca un déficit en la producción de insulina, hormona que regula...
Una gran parte de la lucha por obtener un cuerpo saludable se basa en controlar el apetito, pero encontrar la fórmula mágica para lograr esto no es tarea sencilla. Afortunadamente, existen varias...
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