Apasionado por la gráfica y la comunicación. Trato de explorar el por qué, el para qué, el dónde, el quién y el cómo de los hechos, ya que es un compromiso con la verdad. Y la verdad lo es todo.
Harvard lleva años estudiando por qué millones de personas abren los ojos exactamente a la misma hora de la madrugada, noche tras noche, sin motivo aparente. No es casualidad ni mala suerte:...
Si tienes más de 50 años, esto te interesa: la dieta MIND ha demostrado en estudios de seguimiento a largo plazo que puede reducir hasta un 53% el riesgo de desarrollar Alzheimer....
Cada año, al menos un tercio de las personas mayores de 65 años que viven en su domicilio sufre una caída, según recoge la revisión Cochrane sobre prevención de caídas en personas...
Mayo Clinic ha puesto el foco recientemente en uno de los mitos de salud más repetidos en redes: que el cansancio al despertar es sinónimo de falta de magnesio. La institución matiza...
La vitamina A, concretamente su derivado cosmético el retinol, se ha convertido en la protagonista de las rutinas nocturnas de septiembre. No es una moda pasajera: varias dermatólogas españolas coinciden en que...
Las lentejas a la castellana son de esos platos que huelen a domingo antes de que el reloj marque la hora de comer. Y sin embargo, muchas familias españolas siguen recurriendo a...
El pediatra de tu centro de salud no tiene la agenda más apretada del año el primer lunes de septiembre. Lo dicen quienes están detrás del mostrador cada curso: la avalancha de...
Si llevas meses estancado con las flexiones y el press de toda la vida, quizá el problema no sea tu esfuerzo, sino la herramienta. El ejercicio en anillas de gimnasia lleva años...
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