Mireia Villalonga

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Cáncer colorrectal en jóvenes: cuándo conviene consultar los síntomas digestivos persistentes

Consultar a tiempo ante sangre en heces o hinchazón persistente cambia el pronóstico del cáncer colorrectal en jóvenes. Actuar pronto aporta calma y opciones de tratamiento.

El aroma del café y el estado de ánimo: olerlo antes del primer sorbo se asocia con menos tensión

Un pequeño estudio relaciona el aroma del café con menos tensión y fatiga. La clave parece estar en el ritual y las expectativas.

Menopausia y estado de ánimo: la terapia hormonal se asocia con mejor bienestar emocional, según un estudio

La menopausia puede alterar el estado de ánimo. Un estudio asocia la terapia hormonal con mejoría de la irritabilidad, la ansiedad y el agotamiento mental.

La higiene de pestañas diaria protege tus ojos y reduce molestias si llevas extensiones

La higiene de pestañas diaria protege tus ojos con extensiones y reduce picor y rojez. Una rutina constante marca la diferencia.

Xilitol y riesgo cardiovascular: qué dice el estudio y qué significa en tu día a día

Un estudio asocia el xilitol con mayor riesgo de infarto e ictus, sin demostrar causalidad; priorizar alimentos poco procesados es la medida sensata.

Ejercicio y cáncer de próstata: hábitos que mejoran la calidad de vida durante el tratamiento

El ejercicio y una dieta equilibrada ayudan a mejorar la calidad de vida de los hombres durante el tratamiento del cáncer de próstata.

Fármacos GLP-1 para adelgazar: qué dice la ciencia y qué son solo mitos

Qué dice realmente la ciencia sobre los fármacos GLP-1 y qué mitos conviene aclarar antes de creer en soluciones milagrosas.

Adoptar hábitos saludables desde los 20 protege tu corazón y ayuda a prevenir el síndrome cardiovascular metabólico

Casi 8 de cada 10 veinteañeros ya muestra signos tempranos de síndrome cardiovascular-renal-metabólico. Los hábitos saludables desde los 20 protegen corazón y riñones.

Mireia Villalonga

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