Prevenir el deterioro cognitivo empieza por moverse, comer variado y soltar la preocupación crónica; mantener retos y dejar divagar la mente cuidan la memoria.
Conocer tu lipoproteína (a) y controlar otros factores de riesgo cardiovascular es clave si tienes antecedentes familiares. Te contamos qué dice la evidencia más reciente.
La psicosis posparto es una emergencia de salud mental poco frecuente: reconocer sus síntomas y pedir ayuda urgente marca la diferencia. Señales, fases y actuación.
Una copa diaria de alcohol se asocia con un mayor riesgo de cáncer a largo plazo. Reducir el consumo es una de las medidas preventivas más respaldadas.
La obesidad infantil se puede prevenir con hábitos familiares: comer juntos, moverse a diario y cuidar el descanso es clave para la salud de tus hijos.
