Lifestyle

El salmorejo de cerezas del Jerte que sustituye al tomate para un sabor más fresco

El salmorejo de toda la vida tiene un rival de temporada que empieza a colarse en las cocinas españolas cada junio. Se trata de una versión que sustituye buena parte del tomate...

El picor en el cuero cabelludo después de sudar indica una alteración en la piel que debes corregir

Sudar no debería ser un problema, pero cuando el cuero cabelludo empieza a picar cada vez que haces ejercicio o simplemente pasas calor, algo no va bien. Los dermatólogos llevan tiempo insistiendo...

La pipirrana jienense es el plato único que triunfa en Jaén en pleno verano: fresco, en 10 minutos y sin encender el fuego

La pipirrana es de esas recetas que parecen sencillas hasta que las pruebas hechas de verdad. Tomate maduro, pimiento verde, cebolla, atún y huevo duro, todo picado muy fino y aliñado con...

La porra antequerana exige usar pan de telera asentado para evitar una masa acuosa

La antequerana es de esas recetas que parecen sencillas hasta que alguien de fuera comete el error de comprar un pan blando y esponjoso. Esa elección, aparentemente inocente, es la que arruina...

El truco de asar pimientos a fuego lento sobre rejilla para la escalivada tradicional

Los pimientos que se asan con prisa acaban con la pulpa reseca aunque la piel luzca perfecta. Ese es el error que arruina nueve de cada diez escalivadas caseras, según coinciden distintos...

El pipirrana jaenés prohíbe el uso de batidora para no arruinar el jugo del tomate

La pipirrana es de esas recetas que parecen sencillas hasta que alguien de fuera comete el error fatal: meter la batidora. En Jaén, esa herramienta está prácticamente desterrada de la cocina cuando...

¿Te tomas bien la tensión? Los errores más comunes al medir la presión arterial en casa y cómo evitarlos

La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares. Por eso, cada vez más personas controlan su tensión en casa como parte de su rutina de...

Microdosis de naturaleza: los 20 minutos semanales que la ciencia prescribe para reducir el cortisol urbano

El cortisol no entiende de vacaciones ni de fines de semana: sube cada vez que revisamos el móvil en el metro, cada vez que llega un correo urgente, cada vez que el...
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