Los champiñones son deliciosos y muy saludables. Son una valiosa adición a nuestro menú diario. Tienen muchas ventajas para nuestra salud. Por un lado, casi no contienen sal, no contienen colesterol y...
¿Por qué hacer ejercicio en pareja cuando puedes hacerlo solo? Hay suficientes razones para eso. Porque entrenar para dos no solo es muy divertido, también es muy eficiente. Y eso (casi) sin equipo.
Máxima diversión
¡Sal de...
Los adultos mayores son un grupo especialmente vulnerable a la depresión. Esto se debe a varios factores, incluyendo el envejecimiento, la pérdida de seres queridos, la enfermedad crónica y el aislamiento social....
Los problemas de rodilla pueden ser dolorosos y estresantes, ya sea después de hacer deporte o durante los movimientos cotidianos. El terapeuta del dolor Roland Liebscher-Bracht explica ejercicios simples y efectivos contra...
Alrededor de 50 millones de personas en todo el mundo sufren de demencia, dos tercios de ellas de Alzheimer o algún tipo de demencia. La buena noticia es que todo el mundo...
Las estrías o tiras del embarazo son un tema delicado en todo embarazo y toda mujer embarazada desea prevenirlas en la medida de lo posible o evitarlas por completo. Uno tiene miedo...
Los antioxidantes naturales son una parte esencial para mantener una vida saludable. Estos compuestos ayudan al cuerpo a combatir los radicales libres, que son moléculas dañinas producidas por el metabolismo, el estrés...
Porque, especialmente cuando se trata de ropa interior íntima, nos inquietamos rápidamente y tendemos a tomar decisiones de compra precipitadas. Luego tenemos que pagarlo en casa con un nuevo guardarropa o una...
