Un estudio de Oxford revela que las clases de salsa reducen la depresión y la ansiedad social en jóvenes. Descubre cómo el baile puede mejorar tu salud mental.
Descubre cómo la organización de mayores en Ucrania para defender sus derechos inspira a los españoles a participar activamente en su comunidad, mejorando así su bienestar y autonomía.
La Organización Mundial de la Salud actualiza sus guías: un 45% de los casos de demencia se asocian a factores que podemos modificar con pequeños cambios en el día a día.
El caracol Lirapex felix, de apenas 2,5 mm, ha sido declarado en peligro crítico por la UICN a causa de la minería submarina, la primera vez que se vincula esta amenaza a una especie concreta.
El Mundial 2026 ha sido el más contaminante de la historia con 9 millones de toneladas de CO₂. Descubre por qué el fútbol puede frenar esta tendencia de cara a 2030.
Dormir menos de los que necesitas puede alterar las hormonas del hambre y volverte más sedentario, según un estudio reciente en Annals of Internal Medicine. Descansar bien es clave para el control del peso.
Descubre otros signos de alerta del cáncer de piel más allá de los lunares, cómo explorar tu piel y los gestos diarios de protección solar que te ayudan a cuidarte.
