Portada

Alcohol y salud: moderar el consumo en la madurez reduce el riesgo de muerte prematura, según el ISCIII

Mayores Ana Teresa Perez -
El ISCIII confirma que el 64,9% de las muertes atribuibles al alcohol en España son prematuras: moderar el consumo en la madurez protege tu salud.

Baja laboral de larga duración: qué pasa con tu puesto y tus cotizaciones tras 18 meses

Portada Saúl Cañizares -
A los 545 días de baja laboral la empresa deja de cotizar, pero tu puesto sigue ahí: esto es lo que decide el INSS y qué derechos mantienes.

Adelantar el diagnóstico del alzhéimer no aumenta el estrés: saber antes ayuda a planificar con calma

Mayores Ana Teresa Perez -
Adelantar el diagnóstico del alzhéimer con un análisis de sangre no aumenta la ansiedad y ayuda a planificar, según un ensayo del Hospital del Mar.

El paro sube en septiembre 2026 con 23.587 desempleados más, pero la afiliación marca récord

Portada Saúl Cañizares -
El paro sube en septiembre de 2026 con 23.587 desempleados más, pero la afiliación marca su mejor dato histórico. Claves para entender ambos registros.

Pluriempleo en España: más de 800.000 trabajadores con dos empleos para llegar a fin de mes

Portada Saúl Cañizares -
Más de 800.000 trabajadores españoles compaginan dos empleos para llegar a fin de mes. Las claves de cotización, IRPF y descanso antes de firmar.

Caminar entre 10 y 30 minutos después de comer: el hábito gratis que reduce el pico de glucosa

Nutrición Mariona Parra -
Caminar entre 10 y 30 minutos después de comer modera el pico de glucosa y alivia el trabajo del páncreas, sin necesidad de llegar a 10.000 pasos.

Despido nulo por conciliación: la justicia respalda a la madre que adaptó su jornada y qué cambia para ti

Portada Saúl Cañizares -
Una sentencia confirma que despedir a una madre tras pedir adaptación de jornada es nulo: readmisión, salarios e indemnización. Claves para protegerte.

Arándanos: sus beneficios refuerzan el sistema inmunitario tras ejercicio intenso, según Harvard

Nutrición Mariona Parra -
Comer una taza de arándanos al día durante tres semanas ayuda a mantener las defensas tras un esfuerzo intenso. Esto dice la evidencia.
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