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Psicosis posparto y sus síntomas: cómo reconocerlos a tiempo y pedir ayuda urgente

La psicosis posparto es una emergencia de salud mental poco frecuente: reconocer sus síntomas y pedir ayuda urgente marca la diferencia. Señales, fases y actuación.

Alcohol y riesgo de cáncer: lo que una copa diaria significa para tu salud a largo plazo

Una copa diaria de alcohol se asocia con un mayor riesgo de cáncer a largo plazo. Reducir el consumo es una de las medidas preventivas más respaldadas.

Si no sabes cocinar este plato de otoño, te estás perdiendo la receta que todos van a hacer esta semana

Esta receta no ha aparecido de la nada. Cada año, cuando el termómetro empieza a bajar, hay un plato que se repite en las mesas de toda España sin que nadie se...

Por esto no consigues perder el peso del verano: la cena que deberías eliminar de tu dieta desde esta misma noche

Perder peso en verano se ha convertido en una obsesión para miles de españoles que, entre la operación bikini y el calor, buscan atajos que casi nunca funcionan. Durante años circuló la...

Si te han salido estas manchas rojas en la piel tras volver de la playa, acude al médico: la advertencia de los dermatólogos

La piel puede reaccionar de formas muy distintas después de un día intenso de sol y agua salada, y una de las más llamativas es la aparición repentina de manchas rojas que...

Si desayunas esto a diario, fíjate bien: los nutricionistas avisan de por qué te impide bajar de peso

El desayuno de toda la vida en España tiene un ingrediente que casi nadie cuestiona: el zumo de naranja recién exprimido. Parece el gesto perfecto para arrancar el día con vitaminas, pero...

Ni a las 22:00 ni a las 23:00: esta es la hora exacta a la que debes irte a dormir según la ciencia

Dormir bien no es solo cuestión de horas, también de minutos exactos. Un equipo de la Universidad de Exeter, en Reino Unido, ha analizado el comportamiento nocturno de más de 88.000 personas...

Obesidad infantil: los hábitos familiares ayudan a prevenirla frente al auge de fármacos GLP-1

La obesidad infantil se puede prevenir con hábitos familiares: comer juntos, moverse a diario y cuidar el descanso es clave para la salud de tus hijos.
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