Te despiertas agotado aunque el despertador te haya dado ocho horas completas de margen. No es pereza ni falta de voluntad: es una sensación física, real, que se repite día tras día...
El centro médico-quirúrgico Olympia Quirónsalud ha llevado a cabo con éxito la primera cirugía de reemplazo total de cadera realizada por el Dr. Eulogio Buenadicha, cirujano y traumatólogo deportivo especialista en rodilla,...
La llegada del verano y el mayor tiempo que pasamos al aire libre aumentan la exposición de la piel a la radiación solar. En este contexto, el Hospital Universitario Infanta Elena, hospital público...
Con sombras, ventilación y materiales adecuados es posible tener un hogar fresco sin aire acondicionado. La refrigeración pasiva ahorra energía y cuida el clima.
Pasar largas horas sentado se asocia con más riesgo de cáncer. Sustituir una hora al día por actividad ligera puede reducirlo un 12%, según PLOS Medicine. Te contamos cómo aplicarlo sin complicaciones.
Un estudio de la Universidad de Columbia muestra que dormir poco puede sabotear tu peso y hacerte más sedentario. Mejorar el descanso es una pieza clave en el control de peso.
Un estudio alemán confirma que pequeños cambios diarios pueden reducir hasta un 40 % el riesgo de demencia. Descubre los cinco hábitos que protegen tu cerebro según los neurólogos.
El gazpacho de siempre tiene competencia esta temporada, y no es la que imaginas. No se trata de sustituir el tomate, como aseguran algunos titulares virales, sino de sumarle un ingrediente que...
