Salud

Cómo prevenir la miopía en niños: más tiempo al aire libre y menos pantallas

Más horas al aire libre, menos pantallas y revisiones visuales a tiempo: claves para frenar la progresión de la miopía en niños.

Drones con desfibrilador para parada cardiaca: podrían acortar el tiempo de ayuda

Los drones con desfibrilador podrían reducir el tiempo de ayuda en una parada cardiaca. Qué dice la investigación y qué puedes hacer tú.

Cuándo ir al médico por un resfriado con tu bebe: los síntomas que no debes ignorar según los pediatras

El resfriado infantil constituye una de las consultas más frecuentes en las urgencias de nuestro país durante los meses de otoño e invierno. Ante la presencia de mocos, estornudos y fiebre moderada,...

Hipertensión sin diagnosticar: medir la presión arterial a tiempo ayuda a prevenir ictus e infartos

La hipertensión sin diagnosticar afecta a millones de personas. Medir la presión arterial a tiempo ayuda a prevenir ictus e infartos.

Comer menos ultraprocesados cuida tu salud: lo que dice un metaanálisis de 51 estudios

Un metaanálisis de 51 estudios asocia comer más ultraprocesados con más riesgo de enfermedades crónicas. Reducirlos es una medida preventiva clave.

Cómo proteger tu salud mental ante un jefe tóxico: señales que conviene reconocer

Reconocer las señales de un jefe tóxico y actuar a tiempo protege tu salud mental. Claves para cuidar tu bienestar en el trabajo.

Harvard Health avisa: el calambre en las piernas al despertar que alerta de una falta severa de magnesio

Harvard Health lleva años estudiando uno de los despertares más molestos que existen: ese tirón brusco en la pantorrilla que te saca del sueño en segundos. La institución académica ha revisado la...

El aroma del café puede mejorar tu estado de ánimo antes del primer sorbo

Oler café antes del primer sorbo se asocia con menos tensión y fatiga en un pequeño estudio. El efecto parece venir de la expectativa y la costumbre.
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