Perder orina al entrenar fuerte no es algo que debas normalizar: cuidar tu suelo pélvico y revisar la técnica del ejercicio ayuda a recuperar el control.
Apoyar el pie en el suelo nada más levantarse de la cama y sentir un pinchazo agudo, similar a pisar un cristal, es una de las sensaciones más desagradables para arrancar el...
Sumar ejercicio y dieta supervisados al tratamiento hormonal del cáncer de próstata mejora la calidad de vida y reduce la fatiga, según el estudio STAMINA.
Si convives con fibromialgia, seguramente ya sabes que el dolor no es lo único que te desgasta: también lo hace la sensación de que la ciencia avanza despacio. Esta semana, sin embargo,...