Salud
Dormir con mantas pesadas podría ser peor para tu salud de lo que imaginas
En los últimos años, el uso de mantas pesadas ha ganado popularidad como una solución para mejorar la calidad del sueño. Muchas personas afirman que estas mantas les ayudan a sentirse más...
Dormir mejor y bajar el azúcar en sangre, el mindful walking night no es solo una moda
En un mundo cada vez más acelerado y estresante, la búsqueda de formas de mejorar nuestro bienestar físico y mental se ha convertido en una prioridad para muchas personas. Entre las tendencias...
El pan de quinoa que cambiará tu dieta: fácil de hacer y lleno de proteínas
En la búsqueda de una alimentación más saludable, muchas personas están optando por alternativas que no solo sean nutritivas, sino también deliciosas. Uno de los alimentos que ha ganado popularidad en los...
Polémica en España por el ‘brinner’, la tendencia que mezcla desayuno y cena
En los últimos años, el mundo de la gastronomía ha sido testigo de la aparición de nuevas tendencias que desafían las normas tradicionales de la alimentación. Una de estas tendencias que ha...
El cáncer más habitual en España podría estar llamando a tu puerta con este síntoma
El cáncer de colon y recto se ha convertido en uno de los tipos de cáncer más comunes en España, afectando a miles de personas cada año. Este tipo de cáncer, que...
Jamás uses este dispositivo con tus hijos, lo que una farmacéutica te advierte antes de que sea tarde
En los últimos años, el "mouth taping" o la práctica de colocar cinta adhesiva médica sobre los labios mientras se duerme ha ganado popularidad como una técnica para fomentar la respiración nasal...
El verdadero culpable de tu cansancio podría ser el café de cada mañana
El café es, sin duda, una de las bebidas más consumidas en el mundo, y en España, su ritual matutino es casi sagrado. Cada día, millones de personas se despiertan y se...
Dormir nunca será igual, esta postura de Pilates es perfecta para descansar de verdad
El descanso es un componente esencial de nuestra salud y bienestar. Sin embargo, muchas personas luchan por encontrar la postura adecuada para dormir o relajarse, lo que puede llevar a problemas de...
