miércoles, febrero 18, 2026

Salud

El ‘Síndrome de Voldemort’ gana terreno en España, así impacta en tu salud mental

En los últimos años, un fenómeno psicológico poco conocido ha comenzado a ganar terreno en España, especialmente entre personas que atraviesan rupturas sentimentales: el llamado “Síndrome de Voldemort”. Este término, inspirado en...

Café vs. té: la respuesta definitiva sobre cuál es más saludable

La eterna disputa entre el café y el té ha sido objeto de debate durante décadas, no solo en los hogares y las mesas de desayuno, sino también en los laboratorios y...

3 verduras que aumentan el azúcar en sangre sin que te des cuenta

En un mundo donde la diabetes y las enfermedades metabólicas están en constante aumento, controlar los niveles de azúcar en sangre se ha convertido en una prioridad para muchas personas. Aunque solemos...

3 recetas exprés de pescado para cenas sanas y ricas con la freidora de aire

La freidora de aire se ha convertido en un imprescindible en las cocinas españolas, y no es para menos. Este electrodoméstico, que permite cocinar de forma más saludable y rápida, es perfecto...

Se acabó el café a todas horas: esta infusión saludable es la nueva reina de España

Durante décadas, el café ha sido el protagonista indiscutible de las mañanas, las sobremesas y las reuniones sociales en España. Sin embargo, una nueva tendencia está ganando terreno en las tazas de...

La inclusión de pruebas genómicas en el Sistema Nacional de Salud permite avanzar hacia una medicina más personalizada y precisa

Los avances en biología molecular permiten identificar alteraciones genéticas que pueden ayudar a mejorar la prevención, hacer un diagnóstico más preciso, seleccionar el tratamiento óptimo y, por consiguiente, mejorar el pronóstico de enfermedades, lo...

Tres cambios sencillos en tu alimentación para estar listo para el verano

Con la llegada del verano, muchos españoles comienzan a preocuparse por su bienestar físico y su apariencia. Las altas temperaturas invitan a disfrutar de la playa, la piscina y la ropa ligera,...

Tres trampas alimenticias que pueden sabotear tu primavera

La primavera es una de las estaciones más esperadas del año. Con la llegada del buen tiempo, los días más largos y las temperaturas agradables, muchos españoles aprovechan para retomar hábitos saludables,...
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