A lo largo de los años, los investigadores han estado estudiando cada vez más el tema de las calorías vacías, es decir, aquellas calorías que el cuerpo no necesita para obtener energía...
La anemia ferropénica es una condición médica muy común que puede afectar a cualquier persona en cualquier momento de su vida. Esta enfermedad se caracteriza por la deficiencia de hierro en el...
Los alimentos llamados "eco" cada vez ganan más terreno entre los consumidores de todo el mundo. Esta tendencia alimentaria se basa en los productos provenientes de plantaciones ecológicas, granjas de animales y...
Caminar es una de las formas más simples y accesibles de ejercicio que cualquier persona puede hacer. No solo es una actividad física natural, sino que también proporciona numerosos beneficios para la...
El deseo de tener un cuerpo saludable, aumentar el desarrollo muscular físico y disminuir la grasa corporal, son aspiraciones diarias de muchas personas, en búsqueda de objetivos futuros. Una de las tendencias...
Las bebidas energéticas se han vuelto muy populares en los últimos años, especialmente entre los jóvenes y aquellos que buscan un impulso rápido de energía. Sin embargo, estas bebidas no están exentas...
Esta pregunta ha estado pendiente desde el aumento de la popularidad de las dietas bajas en carbohidratos en los últimos años. Algunos estudios sugieren que una dieta baja en carbohidratos puede ofrecer...
¿Estás controlando correctamente tu nivel de glucosa en la sangre? Los médicos y nutricionistas recomiendan que los niveles de glucosa en sangre siempre deben ser controlados. Uno de los mejores métodos para...
