Todas las personas tienen necesidad de cuidar su salud y de mantener una alimentación nutritiva y equilibrada, aunque hay determinadas situaciones que requieren una dieta especial: podemos hablar de la dieta antiinflamatoria....
La intolerancia a la lactosa es una condición médica que definitivamente tiene un impacto significativo en la vida de una persona. Se manifiesta por los niveles de incomodidad y malestar gastrointestinal que...
En 2003, un grupo de científicos franceses comenzó a investigar una enfermedad genética rara y, para su sorpresa, descubrieron algo que cambiaría la forma en que entendemos el envejecimiento de la piel...
La ansiedad es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sus síntomas pueden ser debilitantes y afectar negativamente la calidad de vida. Afortunadamente, existen estrategias efectivas...
En búsqueda de opciones saludables y deliciosas, Mercadona ha lanzado un nuevo producto que ha sido recomendado por médicos: el yogur griego ligero de la marca Hacendado. Este yogur, que se comercializa...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce la importancia del ejercicio físico para mantener una buena salud en todas las etapas de la vida. Sin embargo, las necesidades y capacidades de...
El ayuno intermitente es una práctica alimentaria que alterna la ingesta y abstinencia de alimentos durante un cierto periodo de tiempo. Una de las ventajas desde el punto de vista saludable es...
Caminar descalzo es una práctica que ha sido parte de la humanidad desde tiempos antiguos. Aunque puede parecer una simple actividad, investigaciones recientes han revelado que caminar descalzo tiene beneficios sorprendentes para...
