martes, febrero 10, 2026

Salud

La Dra. García advierte: Si tienes reflujo ácido, no es por el picante, es por esto que haces por la noche

El reflujo gastroesofágico afecta a más del 20% de la población española y sus síntomas empeoran drásticamente durante la noche. Un estudio multicéntrico realizado en 2025 sobre la enfermedad por reflujo gastroesofágico...

El Dr. Javier Ruiz REVELA: Tu aire acondicionado está lleno de bacterias si no cambias este filtro cada 3 meses

El Dr. Javier Ruiz, reconocido especialista en salud ambiental del ICSalud, ha lanzado una advertencia que preocupa a millones de hogares españoles. Los sistemas de climatización domésticos acumulan miles de colonias bacterianas...

La depresión, una enfermedad en aumento que puede afectar a cualquier edad

La depresión es un trastorno mental que va mucho más allá de la tristeza puntual y que puede condicionar de forma profunda la vida personal, social, familiar y laboral de quienes la...

¿Comes sano pero sigues agotado? El error oculto que está saboteando tu energía diaria

La fatiga crónica afecta a uno de cada cuatro españoles que, en teoría, comen sano, según datos recientes de nutrición clínica. El problema no radica en comer mal, sino en errores ocultos...

¿Vale la pena pagar más por alimentos orgánicos? Lo que revelan los expertos sobre tu salud y tu bolsillo

Los alimentos ecológicos han experimentado un crecimiento sostenido en las cadenas de supermercados españolas durante los últimos cinco años, con un incremento de ventas superior al 12% anual. Sin embargo, el sobreprecio...

El síndrome de Asperger: una condición del neurodesarrollo que exige comprensión, diagnóstico adecuado y apoyo social

En España, las estimaciones actuales sugieren que alrededor de 450.000 personas se encuentran dentro del Trastorno del Espectro Autista (TEA), una condición del neurodesarrollo cuya prevalencia se sitúa en torno al 1%...

Ni cremas ni suplementos caros: el alimento de 3 euros que es una ‘bomba’ de colágeno puro para rejuvenecer tu piel

A partir de los 25 años, la producción natural de colágeno en nuestro organismo comienza a disminuir gradualmente, un proceso inevitable que afecta directamente a la firmeza y elasticidad de la piel....

Adiós al ayuno de 16 horas: el método 12/12 es el nuevo secreto de los nutricionistas para activar la autofagia sin pasar hambre

La industria del bienestar ha convertido el ayuno intermitente de 16 horas en una especie de estándar dorado durante los últimos años. Sin embargo, nutricionistas y especialistas en metabolismo están virando hacia...
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