sábado, noviembre 1, 2025

Salud

Si quieres un cerebro sano y longevo, evita estos alimentos

¿Perdiste el hilo de tus pensamientos mientras hablabas u olvidaste por qué entraste en una habitación? Puedes suponer que eso es solo parte del proceso natural de envejecimiento, pero la pérdida de...

Los síntomas del cáncer de páncreas que no debes ignorar

El cáncer de páncreas es una de las enfermedades más mortales, ya que suele ser diagnosticada tarde y su tratamiento es difícil. Por lo tanto, es importante conocer los síntomas para poder...

Ayuno intermitente: 7 errores que pueden costar tu salud

El ayuno intermitente se ha convertido en una tendencia de moda entre los amantes de la salud. Esta práctica se caracteriza por alternar entre periodos de alimentación y de ayuno. Aunque esta...

El alimento «mágico» que no debe faltar en la dieta de una mujer a partir de los 50

Nuestro cuerpo cambia en la segunda mitad de la vida, por lo que es especialmente importante proporcionarle los nutrientes necesarios. Descubra cómo las mujeres mayores de 50 años pueden mejorar su salud con...

Cómo tratar y superar una sobrecarga muscular

Si el músculo está sobrecargado, por ejemplo, si no se ha calentado lo suficiente o si ya está cansado, esto no solo puede provocar dolor muscular, sino también una distensión en casos...

Dolor de crecimiento en niños: causas, síntomas y tratamiento

El dolor de crecimiento es un síndrome de etiología poco clara que afecta a niños entre 2 y 12 años de edad. No está claro si este dolor está inextricablemente relacionado con...

Los trucos para no tener ojeras

Las ojeras aparecen cuando estamos cansados, estresados ​​y agotados. Son una señal visible que el cuerpo necesita relajación. Pero también hay personas que tienen ojeras oscuras sin estrés ni falta de sueño.  ¿Cómo se forman...

Alergias antes de primavera, ¿por qué se producen?

Las alergias estacionales son causadas por la exposición a partículas en el aire (como el polen) que solo ocurren en ciertas épocas del año. ¿Pero qué pasa con las alergias antes de...
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