En la sociedad contemporánea, la búsqueda de una figura esbelta y un estilo de vida saludable es una constante en la vida de muchas personas. Entre los numerosos regímenes y tendencias dietéticas,...
La eterna búsqueda del ser humano por encontrar la fórmula perfecta para perder peso ha llevado a la popularidad de diversas dietas. Entre ellas, la cetogénica, conocida como keto, y la Atkins...
El ayuno intermitente, una práctica que ha ganado popularidad en los últimos años, consiste en alternar periodos de ingesta de alimentos con periodos de ayuno. Aunque muchos estudios han destacado sus potenciales...
La llegada de los 70 años a menudo trae consigo una serie de desafíos y cambios en el estilo de vida. Sin embargo, esta etapa de la vida también puede ser una...
La dieta cetogénica al descubierto: Secretos, trucos y todo lo que nadie te cuenta parece ser un título sugerente para un libro que probablemente explora la popular dieta cetogénica desde diferentes ángulos,...
En la vorágine de dietas que pueblan el mundo de la nutrición moderna, la dieta cetogénica o 'keto' ha ganado un lugar preponderante por sus rápidas promesas de pérdida de peso. Pero,...
En el mundo actual, plagado de ritmos frenéticos y elevados niveles de estrés, los ataques al corazón se han convertido en una de las principales causas de muerte a nivel global. La...
La preocupación por mantener unos niveles saludables de colesterol en sangre es una constante en el cuidado de la salud cardiovascular de nuestra sociedad. El colesterol elevado es un factor de riesgo...
