domingo, octubre 2, 2022

Pareja dependiente: por qué deberías evitar esta relación

Podemos volvernos adictos a muchas cosas además de a las relaciones de pareja: café, alcohol, sustancias, incluso actividades como hacer ejercicio, juegos de computadora o incluso meditar. Pero, la dependencia también puede desarrollarse en cualquier tipo de relación, incluidas las de pareja, amistades o las relaciones familiares. 

Cuando se trata de dependencia emocional, suele ser el caso de las relaciones de pareja más específicamente. ¿Cómo reconocer la dependencia emocional y cómo contrarrestarla?

¿Estás afectado?

¿Estás afectado?
  • ¿Tienes miedo de estar en una relación tóxica?
  • ¿Buscas salir de una relación tóxica?
  • ¿Estás procesando la separación de una pareja con fuertes intereses manipuladores?
  • ¿Te preocupa que tu nuevo contacto tenga un comportamiento tóxico?

Si te has dado cuenta que estás viviendo en una relación disfuncional, ¿qué puedes hacer ahora? Infórmate sobre los síntomas. Examina los patrones de tus relaciones pasadas. Busca apoyo para acompañar o superar la ruptura.

El peligro que vuelvas a elegir pareja desde una posición de debilidad sin procesarla y aceptarla, que te lleve a la próxima dependencia emocional es enorme, algunos expertos incluso dicen que es inevitable. Protégete de más lesiones.

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