domingo, octubre 2, 2022

Pareja dependiente: por qué deberías evitar esta relación

Podemos volvernos adictos a muchas cosas además de a las relaciones de pareja: café, alcohol, sustancias, incluso actividades como hacer ejercicio, juegos de computadora o incluso meditar. Pero, la dependencia también puede desarrollarse en cualquier tipo de relación, incluidas las de pareja, amistades o las relaciones familiares. 

Cuando se trata de dependencia emocional, suele ser el caso de las relaciones de pareja más específicamente. ¿Cómo reconocer la dependencia emocional y cómo contrarrestarla?

¿Cómo se desarrolla una dependencia emocional?

¿Cómo se desarrolla una dependencia emocional?

Por supuesto, como con otras dependencias, desarrollar una dependencia no es el plan original. Algo, o en este caso alguien, nos hace sentir increíblemente bien al principio. Tan bueno que en algún momento podemos tener la sensación que ya no podemos vivir felices sin uno u otro.

Por supuesto, es normal y deseable que desarrollemos apego y sentimientos por alguien en una relación. Una separación nos entristecería. En el caso de la dependencia emocional, en cambio, orientamos nuestra vida a no perder a la otra persona: tratamos de hacerle todo bien, por ejemplo, disponiendo casi siempre de tiempo.

Como resultado, se descuida la propia vida. En casos extremos, el propio propósito en la vida se reduce a una sola persona.

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