El cribado con test de sangre oculta en heces reduce la mortalidad por cáncer de colon en España, según un estudio. Participar en el programa salva vidas.
Investigaciones recientes vinculan el síndrome de ovario poliquístico con un riesgo hasta cuatro veces mayor de infarto o ictus. Conoce los datos y cómo actuar para proteger tu corazón.
El running es popular, pero puede castigar las articulaciones. Descubre seis ejercicios de cardio sin impacto, como nadar o pedalear, que protegen rodillas y caderas sin perder condición física.
La vacuna del VPH va más allá del cáncer de cuello de útero: también reduce el riesgo de tumores de ano, pene, vagina, vulva y orofaringe. Conocer todos los cánceres que previene ayuda a valorar su importancia.
Cada vez más aficionados al fitness acaban lesionados por sobreentrenar. La progresión gradual y el descanso son la clave para evitar lesiones y disfrutar del ejercicio de forma segura.
Más allá del IMC: la obesidad se define mejor evaluando la grasa corporal y la función de los órganos. Así puedes entender tu riesgo real y cuidar tu salud con un enfoque más preciso.
Los cribados rutinarios de cáncer de mama no detectan al 95% de las pacientes jóvenes con riesgo alto, según un estudio. Conocer tus antecedentes familiares y pedir una valoración personalizada es clave para cuidar tu salud.
Muchas mujeres en la perimenopausia recurren al alcohol para relajarse, pero esta costumbre puede intensificar los sofocos, el insomnio y la ansiedad. Descubre por qué beber menos mejora tu bienestar.
