Mireia Villalonga

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Detección temprana del cáncer con un análisis de sangre: qué evalúa la FDA en el test Galleri

Salud Mireia Villalonga -
La FDA evalúa el test Galleri, un análisis de sangre que busca varios cánceres antes de los síntomas. Complementa los cribados, no los sustituye.

Ejercicio y dieta supervisados mejoran la calidad de vida durante el tratamiento hormonal del cáncer de próstata

Portada Mireia Villalonga -
Sumar ejercicio y dieta supervisados al tratamiento hormonal del cáncer de próstata mejora la calidad de vida y reduce la fatiga, según el estudio STAMINA.

Cepillarse dos veces al día con flúor cuida tu salud bucodental más que los gadgets caros

Portada Mireia Villalonga -
Cepillarse dos veces al día con pasta fluorada cuida tu salud bucodental más que cualquier gadget caro. La constancia gana a los aparatos.

Cuida tu salud cerebral: la prevención del deterioro cognitivo empieza con hábitos proactivos

Salud Mireia Villalonga -
La prevención del deterioro cognitivo empieza mucho antes de los primeros síntomas. Estos hábitos protegen tu salud cerebral desde la mediana edad.

Kratom y 7-OH: por qué crecen las consultas por dependencia y cómo pedir ayuda a tiempo

Salud Mireia Villalonga -
El kratom y el 7-OH disparan las consultas por dependencia y llegan sin control sanitario. Reconocer las señales y pedir ayuda a tiempo es clave.

Picor en el cuero cabelludo y descamación: no siempre es caspa, también puede ser dermatitis

Portada Mireia Villalonga -
El picor en el cuero cabelludo y la descamación no siempre son caspa: la dermatitis seborreica y la atópica tienen tratamiento y conviene consultar.

Diarrea del corredor: por qué ocurre al hacer ejercicio y cómo reducir las molestias digestivas

Salud Mireia Villalonga -
El ejercicio intenso puede alterar la digestión y provocar la diarrea del corredor. Cuidar la comida previa y la hidratación reduce las molestias.

Leer por placer ayuda a cuidar tu cerebro y se asocia con mejor memoria y menos estrés

Lifestyle Mireia Villalonga -
Leer por placer se asocia con mejor memoria, menos estrés y un deterioro cognitivo más lento. Te contamos cuánto tiempo basta y qué dice la evidencia.
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