Un estudio asocia el exceso de tele en la mediana edad con menor volumen cerebral y deterioro cognitivo. Cambiar horas de pantalla por actividades que estimulen la mente protege el cerebro y rompe el sedentarismo.
Un reciente estudio alerta sobre el azúcar oculto y la fibra real de los refrescos prebióticos. Te contamos cómo leer la etiqueta para elegir con conocimiento y no caer en el marketing engañoso.
Un metaanálisis de 47 estudios concluye que los antihistamínicos orales no mejoran significativamente el picor ni la severidad del eczema, y su uso rutinario no está justificado. La clave son los tratamientos tópicos y otros fármacos antiinflamatorios.
Mezclar bebidas energéticas con alcohol puede suponer un riesgo real. La ciencia independiente advierte de más intoxicaciones y arritmias; aquí te contamos cómo prevenirlo.
La sauna puede entrenar a tu cuerpo para tolerar mejor las olas de calor. La exposición repetida al calor seco mejora la sudoración y la respuesta cardiovascular, según varios estudios.
Medicación tiroidea menos potente: la FDA retira varios lotes de levotiroxina en 2026. Te contamos cómo comprobar tu envase, cuándo consultar y por qué no debes dejar el tratamiento sin supervisión médica.
Un estudio clínico muestra que la semaglutida reduce la ingesta calórica de forma sostenida durante más de un año. Los detalles y qué implica para la pérdida de peso a largo plazo.
