La relación entre la alimentación y la longevidad ha sido objeto de estudio durante mucho tiempo. Ahora, un grupo de científicos ha descubierto que la hora en la que comemos puede tener...
La mora es un fruto silvestre que ha sido apreciado durante siglos por su sabor dulce y su característico color oscuro. Pero más allá de su delicioso sabor, la mora también es...
En nuestra rutina diaria, muchas veces nos encontramos con la necesidad de tomar un snack entre comidas principales. Sin embargo, los médicos han revelado que hay un momento del día que debemos...
El agua de garbanzos, también conocida como aquafaba, es un ingrediente sorprendente que ha ganado popularidad en la cocina vegana y vegetariana en los últimos años. Se trata del líquido viscoso que...
Mantener un peso saludable es importante tanto para nuestra apariencia física como para nuestra salud en general. Una forma efectiva y deliciosa de lograrlo es incorporando frutas en nuestra dieta diaria. Las...
La kombucha es una bebida fermentada que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. Originaria de Asia, esta bebida se elabora a partir de...
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Harvard ha revelado que existen seis alimentos comunes en la dieta española que pueden tener un impacto negativo en la memoria.
Estos alimentos incluyen...
El aguacate, conocido por su textura cremosa y su riqueza en grasas saludables, fibra y nutrientes esenciales, se ha popularizado como un alimento versátil y beneficioso para la salud. Sin embargo, su...
