viernes, febrero 27, 2026

Nutrición

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si tienes déficit de vitamina D

Especialmente en los meses de invierno, muchas personas tienen un suministro insuficiente de vitamina D. La vitamina D es importante para los huesos y otros procesos metabólicos del cuerpo. La vitamina D es el...

Descubre si la corteza del queso es comestible o no

A menos que el envase indique que la corteza del queso es de plástico o ha sido tratada con el antibiótico natamicina (E 235), se puede comer. Luego, la corteza se crea...

Esto es lo que no te cuentan sobre el eritritol

El eritritol es un sustituto del azúcar derivado de la fermentación que contiene solo alrededor de 20 kcal y 0 g de carbohidratos utilizables por cada 100 g. El eritritol es muy...

Estos alimentos no debes consumirlos si te has hecho un tatuaje

Después de hacerte un tatuaje nuevo, comer alimentos y bebidas saludables puede ser muy importante, los tatuajes son marcas permanentes en la piel hechas mediante la inserción de tinta, tintes y pigmentos....

Salsa teriyaki: este es el verdadero valor nutricional que tiene

A algunos les encanta, otros no pueden olerla. Estamos hablando de la comida japonesa y las salsas que la acompañan. Como tantos otros, somos de los amantes de estas explosiones de especias en...

Semillas de amapola: los motivos por los que debes agregarlas a tu dieta

Escuchamos mucho sobre la siempre popular semilla de chía, pero ¿cuándo se olvidó la sociedad de la humilde amapola? Las diminutas semillas de amapola u oleaginosas extraídas de la planta de amapola están repletas...

Alimentos con vitamina A que refuerzan tus ojos y piel

La vitamina A combina un grupo completo de sustancias, que incluyen retinol, retinal, ácido retinoico y palmitato de retinilo. La vitamina se encuentra en los alimentos de origen animal y es particularmente...

Esta es la mejor salsa para carnes

Ya sea una fina salsa de crema de colmenillas o un chimichurri moderno: con la salsa adecuada, cada buen trozo de carne sabe aún mejor. Condimentan muchos platos y son populares entre todos:...
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