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Dieta vegetariana en mayores de 65: por qué es saludable si cuidas proteína, B12 y calcio

La dieta vegetariana en mayores de 65 años es saludable si se planifica: proteína suficiente, B12 y calcio controlados. Así se hace bien.

Comer de todo no es comer bien: qué dice la ciencia sobre la variedad y los ultraprocesados

El consejo de comer de todo tenía sentido cuando faltaba variedad. Hoy, con más de 44.000 productos en el lineal, la ciencia dice lo contrario.

Casio G-Shock MR-G de zafiro: el material de relojes de seis cifras en edición limitada

El G-Shock MR-G MRGD5000 estrena caja de zafiro, el material que Jacob & Co. y Hublot reservan a relojes de seis cifras, en tirada limitada.

Cómo conservar un guiso en la nevera hasta 5 días sin perder sabor usando este condimento de temporada

Aprovechar el fin de semana para cocinar a fuego lento un buen guiso tradicional es uno de los hábitos más prácticos de la gastronomía española para ahorrar tiempo y dinero. Sin embargo,...

Subasta objetos perdidos de lujo en Madrid: una maleta Vuitton por 1.300 € entre 5.600 lotes

Una maleta Louis Vuitton por 1.300 euros y un Piaget Altiplano por más de 5.100: así funciona la subasta de objetos perdidos de Madrid.

Granada: cómo aprovechar esta fruta de otoño y utilizarla en platos dulces y salados

La granada se consolida cada otoño como un ingrediente imprescindible en la gastronomía española. Incorporar granada en el menú diario permite aprovechar un perfil aromático único que equilibra acidez y dulzor. Consumir granada...

Reducir ultraprocesados y depresión: cómo la dieta puede ayudar a tu salud mental

Reducir los ultraprocesados se asocia con menos síntomas de depresión en un estudio pequeño. Qué dice la evidencia y cómo empezar.

La vacuna de la gripe protege mejor si te vacunas al inicio del otoño, según los expertos

Vacunarse de la gripe al inicio del otoño y ponerse al día con las demás vacunas respiratorias ayuda a prevenir complicaciones.
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