El yoga es una de las prácticas de bienestar más antiguas del mundo. Esta disciplina milenaria ha demostrado ser una forma efectiva de mejorar la salud mental y física. La práctica regular...
El estrés en la oficina te enferma. El estrés a largo plazo no solo puede conducir a la enfermedad, sino también a la discapacidad. Las razones para esto son complejas. Los objetivos exagerados, el aumento de la...
¿Estás buscando los mejores destinos de España para escapadas de fin de semana? Si es así, ¡sigue leyendo! ¡Estas son las mejores escapadas de fin de semana en España! Los destinos varían desde grandes...
El asma es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Durante la temporada de alergias, los pacientes con asma pueden enfrentar un mayor riesgo de complicaciones...
El mindfulness o atención plena es una práctica cada vez más popular entre personas de todo el mundo. Esta técnica se basa en la consciencia de uno mismo y en el momento...
Las manchas de las manos son molestas, porque nuestras manos se ven todos los días, revelan nuestra edad y también si estamos bien arreglados y qué tan bien arreglados. Nuestras manos son nuestro “títer...
El tradicional Pisto Manchego se compone, como su nombre indica, de pimientos verdes puntiagudos (pi miento) y tomates maduros (para mate). Deriva de la palabra latina pistum, que significa triturar, machacar.
Proviene de la cocina sencilla de...
Cualquiera que sufra de pies sudorosos espera que el calzado aireado, como sandalias o chanclas, ayude en verano, a pesar de las temperaturas cálidas. Desafortunadamente, nuestros pies no solo sudan cuando estamos calientes, sino también...
