Los alimentos fritos son una tentación para muchos, pero los nutricionistas recomiendan evitarlos. Esto se debe a que los alimentos fritos son altos en grasas saturadas, lo que puede aumentar el riesgo...
Nuestras uñas de manos y pies son pequeñas divas: necesitan manicura y mucha atención para sentirse bien y verse bien. Además, son extremadamente implacables. Reaccionan al mal manejo, demasiada pintura o contacto...
La inteligencia emocional es un concepto que se ha popularizado en los últimos años. Se trata de una habilidad que nos permite entender, manejar y regular nuestras propias emociones, así como las...
No planificar es planificar el fracaso. Y cuando se trata de herencia, esta regla se aplica perfectamente bien. Hacer un testamente tiene múltiples beneficios seas residente español o no. Además si ya tienes uno...
Alguna vez te has preguntado: ¿Puedes sentir pensamientos? La mayoría de las veces, subconscientemente mostramos a las personas que nos gustan en una variedad de formas. Podría decirse que la forma más...
Nacemos descalzos, pero pronto estaremos metiendo los pies en zapatos apretados. Ya sea en la oficina o de compras, los zapatos son nuestros compañeros diarios. ¿Pero por qué si andar descalzo fortalece...
Demasiada grasa visceral puede provocar problemas cardíacos y accidentes cerebrovasculares, entre otras cosas. Un estilo de vida poco saludable hace que crezca la grasa abdominal visceral o las llamadas: cartucheras. Cuando la...
La empatía es una habilidad que nos permite conectarnos con los demás, comprender sus sentimientos y ponernos en su lugar. Esta capacidad es de gran importancia para la terapia, ya que ayuda...
