Mucha gente recurre a superalimentos exóticos como el goji y las semillas de chía. Hay muchas alternativas saludables y regionales a los superalimentos que son ricas en sustancias vitales. Pero incluso la...
Comer de forma saludable es uno de los pilares básicos para mantenernos sanos, sin embargo, el exceso de calorías puede ser un gran problema para nuestra salud. Para evitar esto, es importante...
La depresión hace que la vida parezca triste, gris y sin alegría. No sólo las personas sufren de depresión. Incluso nuestros queridos perros pueden deprimirse. Los desencadenantes de esto son múltiples y...
Precocinar por la noche ahorra tiempo por la mañana y dinero. La comida para llevar debe ser sencilla y abundante y sobre todo, debe estar bien empaquetada.
Por supuesto, la tendencia de preparar...
Sentarse frente al televisor durante horas y dejarse duchar se ha convertido en algo común gracias a los servicios de transmisión como Netflix, Amazon, Disney. Sin embargo, es fácil olvidar las peligrosas...
La terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una forma de terapia conductual centrada en la consciencia, el autocompromiso y la aceptación de los pensamientos, sentimientos y experiencias. Esta terapia se centra...
Los gatos domésticos son mascotas muy populares en todo el mundo, pero los dueños deben estar conscientes de los riesgos de la obesidad en estos animales. La obesidad en gatos domésticos puede...
El jengibre es un verdadero todoterreno: poder curativo y aroma combinados en una sola raíz. Descubre todo sobre los efectos y posibles usos de la raíz de jengibre.
No importa si tienes un...
