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Despertar con mucha fatiga y la boca seca en verano es la señal de un problema nocturno habitual

La fatiga al despertar en verano tiene una explicación que pocas veces se nombra en voz alta: mientras dormimos, el cuerpo sigue perdiendo agua por la piel y la respiración, y esa...

El pipirrana jaenés prohíbe el uso de batidora para no arruinar el jugo del tomate

La pipirrana es de esas recetas que parecen sencillas hasta que alguien de fuera comete el error fatal: meter la batidora. En Jaén, esa herramienta está prácticamente desterrada de la cocina cuando...

Ejercicios para mayores que protegen tu autonomía: rutina de fuerza y equilibrio de la OMS

Ejercicios de fuerza y equilibrio avalados por la OMS para mantener la independencia y prevenir caídas en la tercera edad. Empieza hoy con esta rutina sencilla.

Bomberos ante megaincendios: cómo el cambio climático obliga a decisiones imposibles en la extinción

Los equipos de extinción se enfrentan a dilemas imposibles ante megaincendios cada vez más frecuentes. La gestión del monte y frenar las emisiones se convierten en las mejores armas.

Cacao ilegal en Liberia: la deforestación que amenaza los últimos bosques tropicales y lo que puedes hacer

Las imagenes de satelite revelan una deforestacion rapida en Liberia por cacao ilegal. Conocer su origen y elegir chocolate sostenible puede proteger las selvas que quedan.

La conectividad entre ciudades aumenta la resiliencia de la movilidad ante lluvias extremas, según Nature

Un estudio con datos de más de 1.100 millones de dispositivos revela que la conectividad entre ciudades acelera la recuperación ante lluvias torrenciales y reduce pérdidas económicas hasta un 76%.

Ir al cine o al museo: la cultura puede frenar el envejecimiento biológico

Un estudio revela que los adultos que acuden regularmente a eventos culturales como el cine o los museos tienen una edad biológica hasta tres años menor. Descubre por qué.

Causas neurológicas de la migraña: claves para un tratamiento eficaz

La migraña no es un simple dolor de cabeza: es un trastorno neurológico con nuevas vías de tratamiento. Descubre las claves para entenderla y buscar alivio.
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